Bekend van:
Bekend van:
Check onze E-books.
Supertrots ben ik op mijn nieuwe boek Eet Beter, Niet Minder. Om je nog beter te helpen ben ik een aanvullend online coachingsprogramma aan het ontwikkelen samen met een NLP coach. Inclusief uniek MINDBOEK voor een gezonde mindset!
In dit programma geen streng dieet, dagelijks calorieën tellen of strakke voedingsschema's, maar 7 haalbare stappen die je gaan helpen om je eetpatroon te veranderen. Met aanvullende informatie, nog meer gezonde recepten, checklist, persoonlijk werkboek, toegang tot de community en persoonlijke online coaching.
Het Mindboek leert je in 6 stappen de shift maken naar een gezonde mindset. We maken korte metten met slechte eetgewoontes. We leren je om automatismes om te keren en nieuwe gezonde eetgewoontes te verankeren.
Ik weet zeker dat na het zetten van deze stappen jouw eetpatroon is veranderd, waarbij je gezond en lekker eet, de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en de verkeerde dingen laat staan. En belangrijker nog je gaat het ook écht volhouden!
Doe je mee? (lancering half februari)
Met en zonder mijn kookboek te bestellen!
N.B. Wees er snel bij i.v.m. de beperkte oplage van het kookboek!
Ik ben zo moe en futloos, zit niet lekker in mijn vel. Ik moet nu echt beter voor mezelf gaan zorgen en gezonder eten. Maar waar vind ik de tijd… Hoe vaak denk jij dat? We weten allemaal dat het anders moet en toch veranderen we niet. Terwijl een kleine aanpassing van je eetpatroon je gezondheid meteen een flinke boost geeft. Goed nieuws, dit is minder moeilijk dan je denkt. Met een slimme voorbereiding en een mix & match van ingrediënten zet je in no-time een lekkere gezonde maaltijd op tafel.
Wil je nu écht doorpakken? Doe dan mee met ons unieke online coachingsprogramma Beter Leren Eten. Je leert hoe je met kleine verbeteringen in de basis van je eetpatroon veel kunt bereiken. Niet eventjes, maar blijvend! We coachen je persoonlijk naar een nieuwe manier van eten. Zonder in te leveren op smaak. Stap voor stap maak je nieuwe gewoontes eigen, je krijgt praktische tips om het met gemak vol te houden. Wat levert dit je op? Je voelt je energieker en fitter en je weet aan het einde van de rit wat écht gezonde voeding is.
Op naar nieuw eetgedrag! Doe je mee?