Bekend van:

Bekend van:
Ik wil dolgraag meer groenten eten maar HOE pak ik dat aan? Ik wil wel minder vlees eten maar weet niet goed waar ik moet beginnen. Herkenbaar? De meeste mensen eten te weinig groenten. Op veel borden is het nog bijzaak, terwijl het de hoofdzaak zou moeten zijn. Groenten zijn namelijk essentieel voor je gezondheid.
Wil jij dolgraag deze belangrijke stap voor je gezondheid zetten?
We coachen je naar een nieuwe manier van eten waarin groenten de hoofdrol spelen. Niet eventjes, maar blijvend!
Wat levert dit je op? Je leert eerlijke en gezonde gerechten maken waarin groenten centraal staan. En… je wordt gezonder en krijgt direct meer energie.
“Het Mix & Match concept scheelt me enorm veel tijd. Super handig in tijden van drukte. De heerlijke groenterijke recepten zijn top. Ik ben verbaasd over hoeveel ik van groenten hou. Dat was ik even vergeten. Ik kan het iedereen aanraden.”
Doe dan mee met onze Groentenchallenge!
We dagen je uit om gezonde gerechten te maken waarin groenten centraal staan.
Doe je met ons mee?
Op naar nieuw eetgedrag!
Je startpunt is de groentencheck. Die geeft inzicht in je huidige eetpatroon op het gebied van groenten en je ziet meteen wat er beter kan. Daarna stel je een persoonlijk doel vast en ga je lekker aan de slag. Je ruimt je voorraad- en koelkast op: alles eruit wat niet bij je nieuwe eetpatroon past. Je gaat voor gezondere keuzes en leert hoe je groenten centraal stelt. Je houdt alles bij in een werkboek en maakt een persoonlijk plan dat bij jou past. Stap voor stap nemen we je mee in deze verandering.
Voeding & Mindset
"De voedzame gerechten zorgen voor een vol gevoel. Vooral de eenvoud van verschillende recepten. Zelfs ik kan ze klaarmaken ;-)!"
Monique van Herk
Sheena van der Ree
Nu in verband met lancering voor actieprijs!