Beter leren eten met natuurvoeding - Samen met TV-kok Sandra Ysbrandy

Kookworkshop Eet Beter, Niet Minder

Samen met tv-kok Sandra Ysbrandy de keuken in!

Bekend van:

Ben je net als wij gek op lekker eten en wil je daar gewoon van kunnen genieten? 

Wil je een gezond, fit en slank lijf? Je fitter en energieker voelen?

Wil je praktische tips HOE je gezond kunt koken zonder uren in de keuken te staan en veel geld uit te geven?

Dan is deze kookworkshop wat voor jou! Op 16 februari 2023 zal de volgende kookworkshop plaatsvinden.

We koken op een unieke locatie, in een kas tussen het groen. 

Mock up Kookboek Sandra Ysbrandy

Eet Beter, Niet Minder 

Anders eten dan je gewend bent kan best lastig zijn. En als veranderingen te groot zijn, houd je dat niet vol. Kies daarom voor kleine stapjes die wel vol te houden zijn. In deze kookworkshop neemt tv-kok Sandra Ysbrandy je mee in de zeven stappen uit haar nieuwste Kookboek Eet Beter, Niet Minder. 

Pak deze unieke kans en kom naar onze kookworkshop Eet Beter, Niet Minder. Plekken zijn beperkt beschikbaar!

Je leert te Mixen & Matchen zodat je ook in drukke tijden snel en eenvoudig een gezonde maaltijd op tafel kunt zetten. Daarnaast leer je gezondere keuzes te maken. Veel van jouw favoriete kant- en- klaarproducten kun je namelijk eenvoudig omwisselen voor een gezond alternatief. Door eenvoudige swaps te maken zul je je snel gezonder, slanker en energieker voelen.

Sandra Ysbrandy, bekend als tv kok en van haar nieuwste kookboek Eet Bete, Niet Minder, wil je inspireren met eenvoudige gezonde gerechten om weer zelf de keuken in te gaan. Monique de Roo, NLP coach, kan je helpen met al je vragen over motivatie en het volhouden van je nieuwe eetgedrag. 

Wat maakt deze workshop zo uniek?

  • Unieke kans om samen met tv-kok Sandra Ysbrandy te koken
  • Leer van onze jarenlange kennis en ervaring
  • Uitleg van de stappen uit nieuwste kookboek Eet Beter, Niet Minder
  • Op een unieke locatie tussen het groen in een kas
  • Bijzondere kookdemonstratie, laat je inspireren!
  • Je maakt zelf fantastische gerechten met natuurlijke ingrediënten
  • We smikkelen alles samen op
  • Duidelijke uitleg over de basisprincipes van natuurvoeding
  • Je leert hoe natuurlijke voeding je meer energie geeft
  • Je gaat met praktische tips naar huis
  • Na afloop ben je gemotiveerd om zelf aan de slag te gaan
  • Het resultaat: vanaf nu heb jij een gezonder eetpatroon!

Dit zeggen onze happy deelnemers

"Hartstikke bedankt voor de inspirerende kookworkshop. We boeken in de toekomst zeker weer een sessie met je!"


Joelle Vogelland, Unit4 Verzuim BV 
"Uitstekende presentatie, veel persoonlijke interactie met deelnemers. Presentatie sluit goed aan bij de doelgroep."


H. Zonnebelt, Keller Keukens

"Dank voor je inspirerende bijdrage persoonlijke aanpak van deze workshop. De sfeer was ontspannen en gezellig!"


Chantal van Summeren, Business Connected

Kook je mee met Sandra Ysbrandy?

Ik ben zo moe en futloos, zit niet lekker in mijn vel. Ik moet nu echt beter voor mezelf gaan zorgen en gezonder eten. Maar waar vind ik de tijd… Hoe vaak denk jij dat? We weten allemaal dat het anders moet en toch veranderen we niet. Terwijl een kleine aanpassing van je eetpatroon je gezondheid meteen een flinke boost geeft. Goed nieuws, dit is minder moeilijk dan je denkt.

In deze kookworkshop leren we je hoe je met een slimme voorbereiding en een mix & match van ingrediënten in no-time een lekkere gezonde maaltijd op tafel zet. We leren je om gezonde swaps te maken. 

Daarnaast leggen we uit wat er nodig is om je nieuwe eetgedrag daadwerkelijk vol te houden. Je snapt hoe échte gedragsverandering werkt en leert hiermee nieuwe gewoontes eigen te maken.

Dit krijg je bij onze kookworkshop

Duidelijke uitleg natuurvoeding

We leren je de basisprincipes van natuurvoeding. Met mooie natuurlijke ingrediënten maak je snel een lekkere en gezonde maaltijd.



Nieuwe smaken ontdekken

Je gaat vandaag lekker zelf aan de slag. Alles wat we koken, eten we gezellig samen op. Je zult ontdekken hoe lekker natuurvoeding is.  

                                              


Kookdemonstratie


We laten je zien hoe je fantastische gerechten met voeding uit de natuur. Je krijgt tips waar je thuis mee aan de slag kunt.




Toffe kookles


Ontdek nieuwe ingrediënten, leer groenten combineren, ervaar nieuwe en verrassende bereidingswijzen. Laat je inspireren door tv-kok Sandra Ysbrandy.

         

Ontdek wat er allemaal in de kookworkshop zit:

1.

Digitale receptenbundel

Unieke recepten speciaal voor jou samengesteld die je eenvoudig thuis zelf kunt maken.

2.

Handige checklist

Handige checklist waarmee je in een handomdraai een volwaardige maaltijd samenstelt.

3.

Biologische ingrediënten

We werken uitsluitend met biologische ingrediënten: meer voedingswaarde, meer smaak en goed voor onze planeet.

4.

Vragen stellen

We zijn er de hele dag om al jouw vragen over voeding te beantwoorden.


5.

Heerlijke gerechten

Alles wat we bereiden tijdens de kookdemo en de kookles eten we gezellig samen op.

6.

Unieke beleving

Je ervaart hoe je eenvoudig met natuurlijke ingrediënten de heerlijkste gerechten kunt maken.

Kook je mee met Sandra Ysbrandy?

Sandra Ysbrandy vertelt je alles over de zeven stappen uit haar nieuwste kookboek Eet Beter, Niet Minder. Ze deelt haar enthousiamse over natuurlijke voeding met je. Daarnaast krijg je talloze tips over gezonde voeding, op basis van onze jarenlange ervaring in de keuken. Je leert hoe makkelijk het is om met gezonde ingrediënten aan de slag te gaan en hoe heerlijk gezond eten kan zijn!

16 februari 2023

Donderdag
16 feb 2023
16:00

Wat vonden andere deelnemers ervan?

Bart - Unit 4
"Wij hebben allemaal weer genoten van je heerlijke recepten en je presentatie! Je enthousiasme werkt aanstekelijk!"
Marion Kreber - Eurofibre
"Wat deed je het toch weer fantastisch. Het was echt een feestje om mee te maken. Ook als online event!"


Robert Kroon - Kroon op het werk

"Als PR-man van een Food & Drinks gespecialiseerd Communicatie-bureau moet ik je een compliment geven. Leuke presentatie, vlot en erg van genoten."

Koken op een unieke locatie

De kookworkshop vind plaats in een unieke kookstudio in een kas.  De Groene Schuur in Groessen. We gaan dus kokkerellen "tussen de gewassen" midden in het groen. Een locatie die helemaal bij ons past. De eigenaar geeft ons een rondleiding door de kas met de meest gave groenten waar hij ons vol enthousiasme alles over zal vertellen. Parkeerplekken voor de deur, streekwinkel erbij en verschillende kookeilanden zodat je zelf lekker aan de slag kunt. 
€227,-
€ 197,-

Kookworkshop Eet Beter, Niet Minder
Samen met Sandra Ysbrandy de keuken in

Samen met TV-kok Sandra Ysbrandy de keuken in. Kook je met me mee? Na deze workshop weet je wat natuurlijke voeding voor je kan betekenen en kun je er thuis zelf mee aan de slag. Met alle praktische tips zet je straks supersnel een gezonde en heerlijke maaltijd op tafel.